高蛋白低脂完美组合：鸡肉金针菇蒸蛋/金针菇蒜炒鸡丁/金针菇蒸鸡腿食谱来了！
3xiaoyaoo 发布于 2021-03-16
拥有高蛋白的鸡胸肉是减肥时期的好伙伴，有在吃的人应该都知道！而金针菇内含亚油酸，可以帮助燃脂、减少体脂肪；今天分享3道把这两种食材放一起的料理，美味是一定的！吃了还能变瘦，想试试的人千万不要错过呀！ 三道金针菇X鸡肉低脂餐 第一道：鸡肉金针菇蒸蛋 /食材清单/鸡胸肉、鸡蛋、金针菇...
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标签：高蛋白
韩国IG网红Mini的高蛋白低碳减重料理：90道三餐＋点心食谱 来啦！
4xiaoyaoo 发布于 2021-02-18
由韩国超人气IG网红Mini推出的《更快更简单！高蛋白低碳水减重料理2》，分享了90道吃好吃饱的私房食谱包含三餐和点心，只要按一下微波炉、气炸锅，忙碌上班族也能轻松准备减重料理！ 天生棉花糖女孩Mini经历数百次减肥后，成功用高蛋白质、低碳水化合物料理，三餐吃饱还能瘦下22kg，...
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