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运动健康

冬天这样喝 不但无法御寒反而肥嘟嘟?营养师提出「自暖系饮食法」既能满足味蕾不发胖又可以暖呼呼

xiaoyaoo 发布于 2021-03-19

冷冷的天气,就想来一杯热呼呼的饮料,但你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗?是否时常疑惑为什么刚喝完热饮却依旧冷飕飕?或是担心饮料中的糖分热量让你身材走山?晨光健康营养专科院长赵函颖营养师以自身门诊经验提出了「自暖系饮食法」,让冬天的妳可以尽情喝着暖心热饮也不必害怕发胖。 Edit...

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