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运动健康

痔疮症状会痛或流血吗?做手术要看哪科?一篇看懂痔疮原因与治疗

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xiaoyaoo 发布于 2021-05-05

痔疮是台湾常见的国民病之一,根据天主教永和耕莘医院资料,痔疮盛行率甚至可达50~60%,「十人九痔」的俗语更显示了许多人都会经历到痔疮发作的痛苦,一旦发生痔疮症状,轻则有异物感、少量流血,重则引起严重贫血、剧痛到坐立不安,都让人亟欲除之而后快,药膏、橡皮筋、手术…什么...

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运动健康

8杯大餐后清肠刮脂的蔬果奶昔菜单!排毒+瘦身一次搞定!

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-20

减肥期间难免总会有聚餐时刻,正值减肥期间,可能努力一个星期后,一顿饭局就全部白费了!这时候,轻断食则是短期内清肠刷脂的好方法! 如果正在减肥,这里有个大餐后清肠刷脂的补救方法—轻断食,通常是在大餐后隔天实行,一般不会超过连续三天,因为这属于变相节食,如果长期选择这样饮...

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