标签：糙米饭

xiaoyaoo 发布于 2021-03-12

一个人吃总懒得自己煮，不过如果妳正处于减脂期，其实外食不见得像妳想像得健康，今天分享一道超级简单的烩饭，10分钟搞定，营养丰富，很适合减肥期的人吃喔！ 【番茄香菇烩糙米饭食谱】 /食材清单/糙米饭一份、香菇2朵、九层塔2片、番茄一颗、生姜/葱/味精/盐 1.番茄去皮（用开水烫一下...

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