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运动健康

坐着瘦肚子!在椅子花3分钟做这3组训练动作,连续做3天就有感!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-11

平常太忙没空健身或瘦身?下班回家累得跟狗一样也无法运动?没关系!今日分享3组适合在家做的懒人健身,每天只需花3分钟、坐在椅子上就可以练!还不赶紧学起来! 快把这3组适合懒人的减肥动作学起来吧! 【坐着瘦肚子训练】 Photo/安宁ya@小红书 Photo/安宁ya@小红书 &ua...

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