标签：牛排

xiaoyaoo 发布于 2021-03-25

近日天气转趋炎热，眼看着又到了夏天了！大家的减肥计画是否正在进行、或是已经瘦身成功了？网路上流传着各式各样的减肥菜单，功效也各有不同，但说到减肥餐，不的不提到近年来最炙手可热的—生酮饮食。 正在施行生酮饮食的人需遵从：高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物的饮食方式，标准的生酮饮食包含...

阅读(213)赞 (0)标签：减肥 / 牛排 / 生酮饮食