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运动健康

泡面也可以吃得很健康?请笔记以下4个重点!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-15

有时候就是周末想宅在家、或半夜嘴馋、又或是平日工作忙碌没空买个便当、更别说是去寻觅外食了,这时候,泡面就是最好的BFF了!但事实上泡面是一款高盐重口味的食物,很容易让身体摄取过多钠质,导致水肿!所以要吃泡面吃得健康真的很不容易呀。 Source/ toyuiki862@insta...

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