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运动健康

南瓜子防骨松、降胆固醇!1天10粒南瓜子还能强免疫

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xiaoyaoo 发布于 2021-05-06

【早安建康/黄馨瑶报导】南瓜子含有磷、钙、钾、铁、硒、锌等多种矿物质,且含有木酚素(一种植物性荷尔蒙),能够调节女性荷尔蒙,达到预防骨质疏松症的效果。 南瓜子功效 南瓜子除了消水肿、改善女性漏尿、抑制摄护腺肥大,日本健康网站「年轻的秘密」还指出南瓜子有预防女性骨质疏松等6大好处!...

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运动健康

男生必看!前列腺炎症状自我检测,频尿疼痛别轻忽

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-24

前列腺炎就像是男性专有的小感冒一样,是在成年男性中相当常见的疾病。香港泌尿科学会根据一项在北美洲与亚洲针对前列腺炎患者的调查指出,约有15%的男性曾罹患前列腺炎;且前列腺炎佔了男性前往泌尿科求诊主因的15~30%。 曾任高雄医学大学附设医院泌尿科黄书彬医师也撰文表示,前列腺炎患者...

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