标签：排毒

xiaoyaoo 发布于 2021-05-07

中医认为睡眠对身体的气血运行有着多方面的影响。最直接的影响是，从晚间十一时开始陆续当令的胆、肝、肺、大肠经等，都是在睡眠期间较为活跃，如果熬夜或睡眠品质不佳，就会影响这些经脉乃至于相对应脏腑的功能。另一方面，睡眠具有消除疲劳、促进部份内分泌与细胞修复的功能，没有好好睡觉，身体脏腑...

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xiaoyaoo 发布于 2021-05-03

排毒瘦身、对抗生活习惯病的法宝：苹果醋 日本一项调查显示，早餐时只吃水果搭配苹果醋，两个月最多可以减重八公斤！苹果醋有利调节体质、排出身体多余水分，果胶成分并有利肠道蠕动助消化。 【过敏专刊】过敏总是好不了? 养好肠道是关键！登入会员，免费收藏 日本医学博士石原结实更在书中指出，...

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-24

在高压日常的时代，许多女性愈来愈懂得爱自己，不论是健康、瘦身或肌肤的保养，运用自然的食疗方式也成为一种风潮。 Source/pinterest、 Marie Claire US、www.marieclaire.com.hk 近年国外兴起 #celeryjuicechallenge...

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