标签:心悸

运动健康

心率补齐?别忽视,常按三个穴位改善

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xiaoyaoo 发布于 2021-05-06

上了年纪,心脏老化、心律不整症容易接踵而来;甚至高血压、肥胖、高龄、心脏病所引发的心律不整(如心室频脉、心室颤动等),还可能造成猝死。不妨每天测量脉搏,多吃黄绿色蔬菜及乳制品补钙、稳定自律神经,时常按按3穴道宁心安神。 心律不整的原因 【过敏专刊】过敏总是好不了? 养好肠道是关键...

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运动健康

心悸怎么办?先釐清心悸13种可能原因病症

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xiaoyaoo 发布于 2021-05-05

除了瞬间遭受惊吓导致不规律心跳,不明究理的心悸总是让人恐慌,在心跳暂时空白的那两秒,不知道下一次心跳会不会来,在快得没法控制的节奏里,感觉生命完全无法自主。一般大众认知心悸就是心律不整,其实,心律不整会造成心悸,但是心悸也可能是其他重大疾病的症状之一。 本文重点: 心悸的原因是什...

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运动健康

爆青筋是皮肤病小心是肝肾虚或妇科病

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xiaoyaoo 发布于 2021-04-27

皮肤表面浮出青色血管,所谓的「青筋」,不仅可能看起来不太好看,有时也可能是身体的警讯。 青筋是比较靠近皮肤的静脉,当运动时,血管血流量增加,就会变粗,变得明显,这个过程俗称为「冒青筋」;像这种因为运动或进行劳力工作时静脉血管变粗的现象,并不需要担心。然而,如果是在静态时皮肤冒出明...

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