练起来！6组瑜珈弹力带动作 手臂/小腹/大腿 一起瘦，还能翘臀！
7xiaoyaoo 发布于 2021-04-29
现代女性对于美体的需求除了要瘦，更期望拥有紧实弹润的肌肤和匀称体态。今年Melvita蜜葳特和PINYOGA品瑜珈合作，独家设计居家弹力带健身操，搭配使用粉红胡椒美体系列，不仅可加乘运动效果，也能在运动过程中享受粉红胡椒美体系列带来的美好嗅觉体验，身心灵都被疗癒了！ 「瑜珈弹力带...
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标签：弹力带
只花一首歌的时间 跟着韩妞用”弹力带”动滋动滋跳出好身段！
xiaoyaoo 发布于 2021-03-30
如果妳跟我一样，是身处在高压忙碌、又要久坐电脑而且也没空上健身房的职场女性，突然在某天猛然回首时发现自己不但脸松了，连身形也愈来愈像大妈婶婆…Hello与其丧气放弃不如即刻振作啊(摇肩)！现在就要教妳一种超方便、在家就能自己练的减肥操，而且每天只花一首歌的时间就能练完，赶快来看看...
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