23岁健身女神帕梅拉亲授 零下蹲/零跳跃12分钟6动作蜜桃臀训练！
7xiaoyaoo 发布于 2021-03-11
Pamela Reif来自于德国，是90后的美女，在IG爆红后拥有千万追随者，不仅是目前最热的网红，Pamela Reif更具有学霸/健身模特儿/摄影师…等斜槓身份；而当疫情在全球肆虐时，Pamela也鼓励大家在家健身，并制作多部为期两周的训练计画影片，现在就来看看这特翘臀训练吧...
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xiaoyaoo 发布于 2021-03-11
Pamela Reif来自于德国，是90后的美女，在IG爆红后拥有千万追随者，不仅是目前最热的网红，Pamela Reif更具有学霸/健身模特儿/摄影师…等斜槓身份；而当疫情在全球肆虐时，Pamela也鼓励大家在家健身，并制作多部为期两周的训练计画影片，现在就来看看这特翘臀训练吧...
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