上班族防胖指南：预防久坐堆肉！6个办公室空间就可以做的瘦身操推荐
3xiaoyaoo 发布于 2021-04-04
久坐坏处多，对女生来说最让人讨厌的就是会在腹部、大腿和臀部慢慢堆积赘肉！为了防止这种”职业伤害”，请笔记以下6个注意事项+6组办公室防胖运动！ ✔桌机保护萤幕可以设定自己最羡慕的偶像身材，能不时提醒自己要往好的方向看齐～ ✔不要放零食在眼睛看得到的地方，如果想吃零食，就让自己从座...
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xiaoyaoo 发布于 2021-04-04
久坐坏处多，对女生来说最让人讨厌的就是会在腹部、大腿和臀部慢慢堆积赘肉！为了防止这种”职业伤害”，请笔记以下6个注意事项+6组办公室防胖运动！ ✔桌机保护萤幕可以设定自己最羡慕的偶像身材，能不时提醒自己要往好的方向看齐～ ✔不要放零食在眼睛看得到的地方，如果想吃零食，就让自己从座...
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