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运动健康

李孝利、IU都在练!风靡韩国的「倒立逆伸展」每天花10分钟,4周就练会!不仅解痠痛、还能除赘肉!

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xiaoyaoo 发布于 2021-03-14

原本是芭蕾舞者的韩国瑜珈老师金多惠,无意间迷上了瑜珈的倒立姿势,每天花数小时练习和进修,一段时间后她发现自己的体态正在改变,而且肌肤状态也变得更明亮光滑、气色也跟着变好! 相信大家在韩国综艺节目《孝利家民宿》中曾看到,国民妹妹IU因拍摄《孝利家民宿》深深受到李孝利的影响,便开启了...

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