知名主持人曾国城曾在接受媒体专访时表示，自己在年近半百时，因为压力过大，遭受各种肠道疾病所苦，盲肠炎也列名其中。普遍认为，压力是导致盲肠炎的主因，实际上致病的原因又是什么？盲肠炎究竟是盲肠的哪个部位发炎？突然间感到腹部疼痛，竟然也可能是盲肠炎作祟！有没有办法能够预防痛起来要人命的盲肠炎呢？
盲肠的位置在哪里？主要功能是什么？
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盲肠位于人体右下腹，是大肠的起始段；阑尾则是在盲肠下方的一个带状结构。盲肠炎通常又称为阑尾炎，是因为人们时常误以为阑尾就是盲肠。实际上，人类的盲肠下方，有着直径约3~5厘米，被称为「阑尾」的细长囊袋，盲肠若一阻塞，就会发炎，引发强烈的痛楚。
一般认为「阑尾」是「人类在演化过程中顿失机能，一无是处的器官」，但最近的研究发现，阑尾中的含有高密度的淋巴组织，除了身为次级免疫器官帮助免疫细胞运作，同时也能保持肠道菌群的活动畅通，使肠道健康。
此外，阑尾或盲肠发炎也可分为急性与慢性，急性盲肠炎以右下腹剧烈疼痛为最典型症状；慢性盲肠炎则较常出现恶心想吐、胃口不佳等容易与其他肠胃疾病混淆的症状。
盲肠炎症状
根据美国梅约诊所（Mayo Clinic）资料，盲肠炎可能出现的症状包括：
- 右下腹突然发生疼痛
- 从肚脐周围突然发生的疼痛，并会渐渐往右下腹方向移动
- 咳嗽、行走或身体有较大幅度的动作时，疼痛会更严重
- 恶心、呕吐
- 没有食慾
- 随着疾病发展，可能出现低烧症状
- 便秘或腹泻
- 肠胃胀气、下腹部鼓胀
日本久野银座诊所理事长冈村信良医师审订的文章则提到，盲肠炎初期的患者常有上腹部或肚脐周围疼痛，以及发烧、恶心、呕吐、食慾不振的症状；几个小时后，腹部的疼痛会开始移动到整个腹部或右下腹。
接着，当手去按压腹痛部位再放开，会感觉腹部更加疼痛；患者常出现37～38℃的发热，但一旦发烧超过39℃，就进入高度危险的时期，可能出现穿孔性腹膜炎或形成脓疡，应尽速就医。
（编辑推荐：吴彦祖自曝腹痛3天险丧命！保命必知5招检查阑尾炎危险症状）
盲肠炎的原因
引发盲肠炎的原因有很多，多数为细菌入侵感染造成的发炎，常见的致病原因有以下六种：
- 阑尾的循环不佳、被粪便、食物残渣等阻塞
- 粪便中的细菌或病毒入侵
- 淋巴组织过度增生
- 寄生虫入侵
- 阑尾弯曲
- 生活习惯不佳、须时常喝酒应酬，以及压力
虽然目前无法确切得知引发盲肠炎的具体原因，但医学意见认为有可能是阑尾的循环不佳、室腔阻塞所造成。一旦阑尾黏膜所分泌的黏液无法排出，肠腔内的压力就会逐渐升高，此时就容易受到粪便等包含的细菌入侵，使得阑尾肿胀不堪，进而坏死。其中，生活作息不佳、常常需要熬夜应酬，与处于高压环境的人最容易导致盲肠炎。
盲肠炎症状
- 发炎初期：上腹部、肚脐周围突然感到疼痛，之后会有发烧、恶心、呕吐、食慾不振的症状。
- 疼痛转移至整个腹部，接着持续疼痛，且疼痛位置会慢慢地往右下腹移动。
- 出现「反弹痛觉」，意即当你按压疼痛部位，再将手放开之后，会感受到更加的疼痛。
- 一旦发烧超过39度，就会进入高度危险的时期，应尽速就医。
要怎么自我确认阑尾炎？所谓的「反弹痛」是什么？盲肠炎的诊断与治疗方式请继续看下一页
知名主持人曾国城曾在接受媒体专访时表示，自己在年近半百时，因为压力过大，遭受各种肠道疾病所苦，盲肠炎也列名其中。普遍认为，压力是导致盲肠炎的主因，实际上致病的原因又是什么？盲肠炎究竟是盲肠的哪个部位发炎？突然间感到腹部疼痛，竟然也可能是盲肠炎作祟！有没有办法能够预防痛起来要人命的盲肠炎呢？
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盲肠位于人体右下腹，是大肠的起始段；阑尾则是在盲肠下方的一个带状结构。盲肠炎通常又称为阑尾炎，是因为人们时常误以为阑尾就是盲肠。实际上，人类的盲肠下方，有着直径约3~5厘米，被称为「阑尾」的细长囊袋，盲肠若一阻塞，就会发炎，引发强烈的痛楚。
一般认为「阑尾」是「人类在演化过程中顿失机能，一无是处的器官」，但最近的研究发现，阑尾中的含有高密度的淋巴组织，除了身为次级免疫器官帮助免疫细胞运作，同时也能保持肠道菌群的活动畅通，使肠道健康。
此外，阑尾或盲肠发炎也可分为急性与慢性，急性盲肠炎以右下腹剧烈疼痛为最典型症状；慢性盲肠炎则较常出现恶心想吐、胃口不佳等容易与其他肠胃疾病混淆的症状。
盲肠炎症状
根据美国梅约诊所（Mayo Clinic）资料，盲肠炎可能出现的症状包括：
- 右下腹突然发生疼痛
- 从肚脐周围突然发生的疼痛，并会渐渐往右下腹方向移动
- 咳嗽、行走或身体有较大幅度的动作时，疼痛会更严重
- 恶心、呕吐
- 没有食慾
- 随着疾病发展，可能出现低烧症状
- 便秘或腹泻
- 肠胃胀气、下腹部鼓胀
日本久野银座诊所理事长冈村信良医师审订的文章则提到，盲肠炎初期的患者常有上腹部或肚脐周围疼痛，以及发烧、恶心、呕吐、食慾不振的症状；几个小时后，腹部的疼痛会开始移动到整个腹部或右下腹。
接着，当手去按压腹痛部位再放开，会感觉腹部更加疼痛；患者常出现37～38℃的发热，但一旦发烧超过39℃，就进入高度危险的时期，可能出现穿孔性腹膜炎或形成脓疡，应尽速就医。
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盲肠炎的原因
引发盲肠炎的原因有很多，多数为细菌入侵感染造成的发炎，常见的致病原因有以下六种：
- 阑尾的循环不佳、被粪便、食物残渣等阻塞
- 粪便中的细菌或病毒入侵
- 淋巴组织过度增生
- 寄生虫入侵
- 阑尾弯曲
- 生活习惯不佳、须时常喝酒应酬，以及压力
虽然目前无法确切得知引发盲肠炎的具体原因，但医学意见认为有可能是阑尾的循环不佳、室腔阻塞所造成。一旦阑尾黏膜所分泌的黏液无法排出，肠腔内的压力就会逐渐升高，此时就容易受到粪便等包含的细菌入侵，使得阑尾肿胀不堪，进而坏死。其中，生活作息不佳、常常需要熬夜应酬，与处于高压环境的人最容易导致盲肠炎。
盲肠炎症状
- 发炎初期：上腹部、肚脐周围突然感到疼痛，之后会有发烧、恶心、呕吐、食慾不振的症状。
- 疼痛转移至整个腹部，接着持续疼痛，且疼痛位置会慢慢地往右下腹移动。
- 出现「反弹痛觉」，意即当你按压疼痛部位，再将手放开之后，会感受到更加的疼痛。
- 一旦发烧超过39度，就会进入高度危险的时期，应尽速就医。
要怎么自我确认阑尾炎？所谓的「反弹痛」是什么？盲肠炎的诊断与治疗方式请继续看下一页
盲肠炎的诊断与治疗方式
盲肠炎诊断方式
自我确认阑尾炎的方式：观察疼痛的部位是否会移动，且最后停留在右下腹部。当你按住疼痛部位再放开，是否感受到更痛的痛楚。
由于腹部疼痛的原因包罗万象，要在疼痛当下立即确认是否为盲肠炎有其困难性，故会建议患者可向医生寻求以下几种方式帮助盲肠炎的诊断：
- 腹部触诊：按压疼痛的部位，探查疼痛是从哪里引起，藉此得知腹腔的状态。
- 抽血检查：症状开始12小时后，白血球的数量会大幅增加，表示发炎反应上升。
- 腹部超音波检查：利用超音波，观察阑尾在腹腔中的状态。
- CT断层扫描：利用X射线的摄影装置，让身体360度接受放射线照射，电脑会制作出身体内部的剖面成像，藉以调查腹腔内的状态。
盲肠炎治疗方式包含药物疗法与手术切除
盲肠炎依照轻重程度，大略可分为下列三种发炎方式，医师会根据不同的发炎程度，斟酌决定予以药物治疗或开刀切除阑尾。
- 黏膜性发炎：如果只是黏膜层轻微发炎，只要投以抗生素治疗就能舒缓发炎症状，然而，通常没有根治的话，有10～20％的机率会再度复发。
- 蜂窝性组织炎：通常这种化脓性的发炎症状可以服用抗生素治疗，但如果脓液渗入腹腔，使得阑尾增胖至10mm以上、粪便阻塞等疑似腹膜炎的症状，就必须要动手术切除阑尾。
- 坏疽性发炎：阑尾壁坏死，等同细胞死亡，只能紧急动手术切除。
虽然有部分盲肠炎患者会选择切除阑尾一劳永逸，但研究辨明切除阑尾的术后三年，是併发大肠癌的高风险时期，应做好肠道保健，抱持心情愉悦，并定期检查追蹤，才能避免大肠癌找上门喔！
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预防盲肠炎的重要秘诀！
究竟有没有办法能够预防盲肠炎呢？日本一项调查两千位民众的研究数据显示，不爱从食物中摄取膳食纤维的人，罹患盲肠炎的比率比时常充足摄取膳食纤维的人要来的高！
教育部体育署也撰文指出，膳食纤维能稳定肠道内压、促进排便。盲肠炎发生因素包括粪便凝固变硬，使得肠道蠕动不顺畅，坏菌滋生等，因此多摄取海藻、蔬菜等膳食纤维，有助于保持肠道健康，不仅能避免盲肠炎发生，还能降低痔疮、大肠癌风险！
富含膳食纤维的食物：
- 薏仁、燕麦、荞麦等五穀类
- 红豆、绿豆、黑豆、黄豆
- 番薯、马铃薯等根茎类
- 蔬果类有花椰菜、南瓜、莴苣、葡萄、柿子、苹果、草莓等……。
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