现代女性对于美体的需求除了要瘦，更期望拥有紧实弹润的肌肤和匀称体态。今年Melvita蜜葳特和PINYOGA品瑜珈合作，独家设计居家弹力带健身操，搭配使用粉红胡椒美体系列，不仅可加乘运动效果，也能在运动过程中享受粉红胡椒美体系列带来的美好嗅觉体验，身心灵都被疗癒了！
「瑜珈弹力带操」共有6组动作，分别针对手部、腹部、背部、大腿与臀部进行锻炼，坚持每日的练习就可以提升肌耐力、心肺功能、灵活度与肌肉脂肪比例，现在就赶紧来看看！
6组瑜珈弹力操
运动前请先涂抹粉红胡椒美体油于手臂、腹部及大腿。
第一招：瘦手臂跟掰掰袖说BYE BYE
动作一/强化手臂紧实度
1. 脚与臀同宽
2. 第二根脚指头对膝盖
3. 手臂做往外旋的动作，胸大胸小自然提起
每次动作8-10下/重复3回合
动作二/强化手臂紧实度
1. 脚与臀同宽
2. 第二根脚指头对膝盖
3. 双手举起往外撑开，抗衡的力量
4. 肩膀往外旋
每次动作8-10下/重复3回合
动作三/英雄一站姿
1. 弓箭式站姿
2. 前腿屈膝，后腿伸直掂脚球，大腿抓膝盖完全伸直
3. 尾骨往下肚子往上，像拉拉炼
4. 保持一切，双手延伸往外撑开，肩膀外旋，肋
骨往上肩膀往下。
第二招：腰腹大腿紧实，下半身曲线更完美
动作四/翘臀大腿紧实
1. 四足跪姿，肩膀与手腕成一直线；肘眼相对，保持一切
2. 单腿往后，脚趾延伸、大腿内旋；保持骨盆平衡
3. 吸气脚往下，吐气肚子收，脚往上
每边8-10次为一回，共3回合
动作五/翘臀大腿紧实
1. 侧躺抬腿，肩膀与肘成一直线
2. 小手臂为推地，右手叉腰
3. 上方腿向上抬起，勾脚指头勾，大腿伸直抓膝盖
4. 保持一切，吸气放松，吐气往上
每边8-10次为一回，共2-3回合
P.S最好脸部表情微笑
动作六/腹部紧实
1. 双脚带起，可屈膝
2. 吸气放松，吐气腹部内收往上
8-10次为一回，共3回合
P.S 专注在吸气放松，吐气腹部内收状态
【同场加映】
Melvita蜜葳特为持续推广结合美体与健身的健康体态养成概念，限量推出粉红胡椒美体系列2重满额赠，第一阶满NT2,500即赠「粉红美体弹力带组(2入)」、第二阶满NT3,500赠询问度持久不减的「美型纤体按摩杯」，将居家运动健身的概念结合到粉红胡椒美体系列之中，增加在家轻松体验保养即运动的意愿，加强塑型，为夏日短裤短袖做准备。
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