癌症长达37年蝉联国人十大死因首位，而「新国病」大肠癌更连续11年盘踞国人癌症发生人数之首，平均每37分钟就有1人罹患大肠癌，盛行率堪称世界之冠。
咨询专家／台湾肠癌病友协会荣誉理事长、亚大医院顾问医师、中国医药大学附设医院外科部副部主任王辉明
根据2018年卫生福利部最新统计，结肠、直肠和肛门癌（简称大肠癌）为国人十大癌症死因第3位，而国人终其一生的大肠癌发生率高达13分之1，也就是说每13人就有1人是大肠癌候选人。
大肠癌发生率 男性比女性高
国民健康署最新癌症登记资料统计，国内每年约1万5000人罹患大肠癌、5700人死于大肠癌。男女大肠癌发生率及死亡率分别为，发生率排名男性第1位、女性第2位；死亡率排名则为男性第3位、女性第4位。
大肠癌是现代人的文明病，虽然男性发生率较女性高；但女性可别轻忽，一旦发现血便（粪便为暗红色）、里急后重（感觉想要大便却无法顺利排出）、排便习惯改变（原本天天一次变3天一次）、粪便形状变细、贫血、腹痛，甚至感觉特别疲累或体重减轻，仍应及早就医检查。
以下10类女性都是大肠癌的高危险族群：
1.外食族
俗话说「病从口入」，大肠癌正是吃出来的疾病。根据科学研究证实，6大致癌物分别为农药、重金属、异环胺多环芳香烃、黄麴毒素、塑化剂及防腐剂等环境荷尔蒙。
大肠癌最大的主因与饮食习惯有关，尤其动物性食物经过食物链，会累积更多的环境荷尔蒙，外食族爱吃红肉、加工食品的经常性动物性饮食习惯，就间接将浓缩的致癌物吃下肚，且动物性食物的热量较高、脂肪含量也较多，是造成大肠癌最主要因素。
2.发炎性肠道疾病者
癌症就是「慢性发炎造成的疾病」，溃疡性大肠炎及克隆氏症会造成慢性肠道发炎，长期肠道慢性发炎造成肠道免疫力下降，疾病侵犯大肠黏膜组织，容易产生恶性病变引发大肠癌；当病史超过15年，大肠癌发生机率高出一般人的2倍，且每隔5年发生率倍增。
3.大肠息肉
大肠黏膜过度增生会形成息肉，其中腺瘤性息肉有较高的癌变风险。一般来说，从小腺瘤演变成大肠癌需要5~10年的时间，超过1公分以上的腺瘤，也较经过3年才会变成大肠癌。根据统计，平均一年有2.5％腺瘤性息肉患者会变成大肠癌。
4.便祕
虽然没有研究证实，便祕是直接造成大肠癌的原因。不过，1星期排便少于3次的便祕族群，大肠息肉的发生机率高出2.5倍，间接增加罹患大肠癌的风险也比较高。
5.精神压力过大
生活高压的人，容易三餐不正常、熬夜晚睡，饮食习惯吃宵夜、油炸食物、肉类，且精神压力过大影响内分泌系统、降低免疫力，都可能增加大肠息肉的发生，进而诱发大肠癌。
6.久坐不动
久坐不运动的人，肠胃蠕动变慢容易发生便祕，粪便堆积在肠道无法顺利排出，长期下来就会形成大肠息肉，同样会增加大肠癌的风险。
7.肥胖者
BMI超过25的肥胖者，罹患大肠癌的风险较高。根据研究显示，肥胖者体内有着较高浓度的前列腺素E2，容易导致大肠上皮细胞凋亡，造成大肠黏膜过度增生形成腺瘤性息肉。
且肥胖者嗜吃高脂肪食物，摄取过多脂肪会增加肠道内胆酸分泌，经过肠道细菌作用，就会形成催化肿瘤成长的代谢物，加速大肠癌的发生。
8.年龄超过50岁
根据国民健康署癌症登记资料统计，高达88％大肠癌发生于50岁以上的患者。随着年纪增加，免疫力跟着下降、抵抗力也变差，就有可能导致癌细胞的产生，尤其经年累月的饮食致癌物累积肠道，更会增加大肠病变、癌变的风险。
9.大肠癌家族病史
家族病史分为基因遗传及表征性遗传。家族中有大肠癌病史，基因遗传的发生率约5％，虽然仅有5~10％的腺性瘜肉可能癌化；但根据研究统计资料显示，大肠癌家族病史者，腺性瘜肉癌变机率高达100％。表征性遗传则是指类似的生活饮食习惯、居住环境等原因，也都会增加大肠癌的风险。
10.粪便潜血检查阳性
粪便潜血检查为大肠癌的筛检方式，粪便潜血检查结果呈现阳性，代表大肠发炎、溃疡、息肉、肿瘤、痔疮，以及食道、胃、十二指肠的溃疡、肿瘤等原因。根据研究统计，粪便潜血检查结果呈现阳性，平均2人中有1人为腺瘤性息肉，其中20人中就有1人是大肠癌。
3方法预防大肠癌上身
1.良好饮食习惯：多吃蔬菜、水果，建议女性一天4份蔬菜、3分水果，一份为8分满或一个拳头大小的水果，并少吃肉类、高油脂食物及加工食品。
2.规律运动习惯：每星期运动5天、每次至少30分钟，预防肥胖降低身体处于慢性发炎的状态，也能降低大肠癌的风险。
3.定期筛检习惯：根据研究显示，每2年1次粪便潜血检查，可降低23％大肠癌死亡率。目前国内提供50至未满75岁民众，每2年1次免费粪便潜血筛检。如果有大肠癌家族史，应提早自40岁开始接受筛检，并且每5年筛检一次，或是接受全大肠镜检查。
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