平日工作忙碌，下班回家不想煮菜只想吃外食？今天分享一道真心是懒人料理，比买外时还容易，重点是自己做的健康美味，营养又低卡，一定要学起来！
懒人快手料理：蒜蓉辣椒拌鱼片
/清单食材/鱼片1盒、金针菇200克、小辣椒4条、绿辣椒2条、蒜粒1颗、葱适量
1.先做酱汁：小辣椒和绿辣椒剁碎，加入蒜末、葱花、黑胡椒。
2.淋入热油，加入盐糖，2匙酱油、1匙辣椒油搅拌均匀备用。
3.金针菇切掉头部洗凈，锅子里面烧开水煮2分钟左右装盘备用。
4.锅里烧水，水开后放入姜片、葱、米酒，然后再放入鱼片煮大概5分钟左右，捞出装有金针菇的盘子里，淋上酱汁就完成了喔！
未经允许不得转载：脂排舞 抗糖饮 胶原蛋白 - NIMI 日弥 » 绝对能满足味蕾、营养又低卡的蒜蓉辣椒拌鱼片做法来了！
