3个技巧调配完美比例油醋汁！自制沙拉也能吃出幸福感

虽说沙拉是轻食，但沙拉酱却是邪恶热量的来源，今天就要来分享一款自制沙拉酱(油醋汁)，是按比例做出来的，酸酸甜甜超好吃，而且热量低无负担，还特别简单！赶快get起来～

高颜值低脂美味油醋汁制作

1.准备好沙拉的材料

1-2种基底蔬菜(推荐买超市的混合沙拉蔬菜，因为都帮妳配好洗好了很方便)+1种坚果+2种肉类(请尽量挑白肉，像是鸡肉、鱼肉)+2种别的蔬果(胡萝蔔玉米粒酪梨或是小番茄等等)+1份主食(烤南瓜藜麦等等)

2.制作油醋汁

重点来啦！要制作出好吃的油醋汁，配比是：3匙橄榄油+3匙苹果醋+2匙酱油+1匙蜂蜜+少许现磨黑胡椒粉。这个比例调出来的油醋汁酸酸甜甜，各种食材淋上去都好吃！

将所有调料放入罐中疯狂摇晃，或者在碗裏疯狂搅拌都可以，然后淋在沙拉上即可开吃！

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