妳是哪个「她」? M1小编是黄金单身小女神,但却一日超过10小时埋头工作,对她来说运动是件奢侈的事情,但随着肩膀越来越痠痛,她需要的是深层肌筋膜放松。而M2小编,已婚、有一个正在熬心熬力的在学小孩,每天被家事、截稿逼着走,最大的心愿就是有自己独处的时光,最好还有纾压按摩来好好放松一下…总是为女生贴心设想的BEING spa于是在都市中为忙碌的女性筑起世外桃源,带来全新的都会舒展保养课程,透过精准且深层的舒展技艺来释放5大肌群压力,按好按满的6大手技,瞬间让每位超压紧绷的女性重新找回满满正能量!
影片的她,因为有了BEING spa都会舒展保养课程,上班的路上都变得轻盈起来,M编不顾一切的放开家庭,给自己的独处时光也选择BEING spa,尤其今年特别为现代人筋骨硬梆梆所推出的课程,加上纯净的芳香精油加持,真的从根本完全释放了所有压力。
不要再忍了!马上解除紧绷危机,明天才有满满正能量
最近大红的筋膜枪妳也跟了吗?随着七月的到来,学生开始享受美好的暑假,对于正在上班、为家人与自己奋斗的我们,真的是好羡慕!可是学生时代毕竟回不去,想要为了未来继续拚搏,还是要找到能确实纾压的方法才行,不瞒你说,M1、M2小编也买了筋膜枪,但不是用法错误导致发炎、就是背后根本自己无法来,用没几次就封箱处理。正在烦恼纾压方法时,突然发现BEING spa在七月份新推出了一个「都会舒展保养」,针对肌筋膜为基础来为紧绷肌肉进行专业舒展放松,压力紧绷、久坐卡卡全瞬间解锁,按完的M编们直说:好不想课程结束!
背痠、不是按背就对!精准瞄准肌筋膜与激痛点, 才能让身体无绷一身轻
现代人的生活压力与工作型态,导致许多文明病,而筋肉紧绷、痠痛就是其中一个!BEING spa
向国际健康医疗等组织学习后发现,如果将身体比喻为葡萄柚,「肌筋膜系统」就是横切开后包覆固定果肉的薄膜,撑出葡萄柚的形状,当人体肌肉因长期处于紧绷、不平衡张力状态下,肌筋膜就会发炎,相对的身体就容易引发其他不舒服,医学上称之为「肌筋膜疼痛症候群」。
BEING spa于是将其结合本身的spa专业,从仔细咨询开始,到按摩手法、精油选择、健康小点,为忙碌女性打造出能一边享受精油按摩、一边准确调理肌筋膜痠痛的专属课程。在课程中还特别的会针对引发远端疼痛的「激痛点」进行狙击,让痠痛紧绷速速退散。
重按组也会爱上!刚柔并济6大手法、妥妥放松上下背部5大易紧绷肌群
以前去按摩总是要抉择一下,想要芳疗氛围、但又不好意思请芳疗师下重手,选择传统按摩、但环境就是没那么舒压…现在BEING spa让两者都能兼得,现在就快来看看M编们享受到不想结束的都会舒展保养过程吧!这套课程是将上半背与下半背分开,让你能自由选择需要的部位,每个部位为30分钟,是只要有预约主课程的人都能针对自己今日的需求加选一起享受!(这里也有招收男性会员,男生也可以来喔!更有情人专属的双人空间,舒压兼具约会一举两得)
上半背主要进行的位置是肩颈、手部、与上背部,平常3C无法离身、久坐办公室、或是手部经常劳动者都很适合。在特别调制的橙花精油嗅吸后,芳疗师会从5大肌群:上背疼痛总开关的枕下肌群、传导神经枢纽的斜角肌、影响耸肩关键的上斜方肌、上身最有力的胸大肌、与解除痛入膏肓的菱形肌来进行调理。整个过程非常有感,尤其是上斜方肌的松解这步骤,芳疗师整个是蹲马步伺候,整个肌肉有瞬间被舒展开的感觉;另外因应看手机让颈部过度弯曲而引发的肩颈痠痛、或放射性上肢痠麻胀痛,芳疗师瞄准的是耳后的激痛点,从源头解决的痛快感,非常值得一试!
经常久站、久坐、常穿高跟鞋、或是经常长途旅行的人,则建议可以选择下半背的课程!它包含了下背、腰、臀、腿等部位,能快速放松上下背疼痛总开关的脊椎小面关节、稳定核心的竖脊肌群、腰背痠痛串联者的腰方肌、骨盆稳定关键的臀中肌、与伪坐骨神经痛的大腿后侧肌群等5大肌群,对付因为长期忘记缩小腹、站姿不良、或是以前抱小孩不自觉会突出肚子所造成的骨盆歪斜痠痛很见效。
不只精油大有来头,背部,侧面肌肉、手部、腿部、足底也一起顾到,还有美味健康点心当完美结尾,太享受了!
课程中使用于按摩的精油,可是特别选用来自瑞士ALPEOR品牌的活肤按摩精油,按摩时全身被玫瑰天竺葵、普罗旺斯薰衣草、迷迭香、百里香、绿花白千层等多款精油香味包围,听说不只会让肌肉放松、对于神经系统与睡眠品质更是很有帮助。而且整个课程虽然名为「背部」,但其实过程中也会按到侧面的肌肉群,上半背课程还包括手部伸展、下半背课程更是直接一路延伸到足底没在客气的~真的是太超值了!看到这里,还没心动的人应该没几个吧?快约起来!
免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。