第四季《中餐厅》完美收官，作为产后复出的第一档综艺，赵丽颖在节目中的一举一动都吸引着大众的眼球。
生完孩子的她依旧甜美可爱，身材纤瘦，不得不说，圆脸真的很显小呀~怎么看怎么萌萌哒。但最让秃头少女们羡慕的是，赵丽颖居然还是个发量王者！
在一期节目中，同样是双尾麻花辫造型的李浩菲和赵丽颖在一块，发量对比太强烈了！连李浩菲本人都忍不住在节目中调侃了一番。
羡慕赵丽颖发量的同时，不禁为李浩菲抹了一把辛酸泪。细软发质还发量稀少的苦，NIMI懂的！
而秋天，更是一年之中脱发最厉害的季节。秋风一来，这“头”秃得凉飕飕的！
01STEPS为什么秋天更容易脱发？
秋天气候干燥，导致人体也处于十分缺水的状态。水分摄入不足容易导致毛囊系统无法得到充分的水分补充，变得干燥、脆弱易断。
秋冬交替之际，温度变化使得人体各部位的皮肤温度降低。头皮温度下降会导致人体的头部血液循环出现障碍，使头部的毛囊组织无法得到充足的营养供应，导致头发出现干枯、脱发和头发生长减慢的现象。很多人的头发变秃很大原因也是因为毛囊长期无法得到营养，导致毛囊组织的退化反应。
02STEPS导致头发变少的元凶
遗传
家族遗传者占30%，一般男性呈显性，女性呈隐性，这就是为什么秃顶的男性比女性多的原因。
精神状态
有些人在受到严重的打击或者长期处于精神紧张的状态时，会造成严重掉发。
内分泌失调
内分泌失调身体中的雄性激素与脱发有密切的关系。
饮食不当
吃的东西太油腻了，肉类吃得太多、偏食造成营养不均衡、爱吃甜食等都会造成脱发。
清洗不当
洗头次数过于频繁或过少，洗发水过于刺激，一定程度上会造成严重脱发。
导致头发变少的元凶很多，日常护理不当也会让头皮备受煎熬引起脱发等问题。更何况头皮比脸部皮肤要薄6倍，比身体皮肤薄12倍，仅次于眼角皮肤。
除了遗传这样的不可控因素，其他都是可以靠我们后天来维护的，尤其日常被我们忽略的洗发护发环节。
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用对了洗护产品，正确的洗头方法也很关键。
日本天皇的御用理发师在日本某档节目中分享了正确洗头方法，节目中他为几位被头发问题困扰的女士亲自洗头，前后对比真的很明显，有人说自己头发好多年没这么顺了！
很多时候像脱发、毛躁、蓬乱这种问题，也可能是由于洗头手法不对造成的。
手握very blue的NIMI，现在只想大呼一声：脱发有救啦！！
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