可直接用温水冲服,或与牛奶、酸奶等流体食物并用,也可与各种自己喜欢的饮料或果汁中混合后饮用,即可收到美容护肤、强身健体、健康关节及加速骨关节炎、骨质疏松的改善等功效。
不建议加茶,茶多酚会阻碍胶原蛋白的吸收!
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