胶原蛋白和VC.VE一起服用可以吗？

25岁之后皮肤状况开始变差。在服用胶原蛋白的期间建议多吃水果蔬菜，VC是参与胶原蛋白合成的关健维生素，只有在纤维母细胞和维生素的帮助下，胶原蛋白才能合成。VE是一种很好的抗氧化剂，可以清除自由基，而自由基又是促进胶原蛋白流失的一大原因，所以服用VE某种程度上减缓胶原蛋白的流失。