1.脂排舞减肥原理——生酮原理，

一方面，通过水果和蔬菜粗纤维的膨胀从而产生饱腹感抑制食欲，说白了就是你餐前吃个苹果都会有饱腹感的对吗，其实是一样的原理。不用节食，但要戒断碳水化合物，不用吃草不用吃水煮菜，不会口渴心慌等。像我这样无肉不欢无辣不欢的妹子依靠代餐粉代餐饼干等是完全受不了的。

另一方面，生酮减肥，将脂肪分解的生酮作为能量来源

其实身体活动（包括消化）需要的能量来源有两种渠道：

（1）消耗糖分

（2）消耗脂肪

但是在体内糖分充足的情况下，身体会优先选择代谢糖分来提供能量，而不是脂肪，当糖分过多没有被代谢掉就会转化为脂肪储存起来，但是脂肪却没有办法分解为糖类，也就是说这个过程是单向的，不可逆的。

只有当身体内的糖分全部消耗完时，身体才会启动第二套供能机制，储存在体内的脂肪开始分解转化为酮体来为身体提供能量，这就是生酮减肥的原理。

这也是为什么很多人即便是运动量很大也瘦不下来的原因，因为他们的运动量只是在消耗身体里面的糖，脂肪还是老老实实的待在那。

NIMI脂排舞就是依据生酮减肥原理，通过减少身体碳水化合物（在体内会转化为糖分）的摄入量来模拟一个饥饿的环境，让身体进入燃脂状态。

NIMI脂排舞除了能帮助轻松减脂，保持基础代谢之外，你可以尽情享受高脂美食，并保持思维清晰，精力充沛，皮肤变好等很多好处。

那减少碳水化合物的摄入身体会不会营养不良？大可不用担心，因为你吃的淀粉类和糖类能给你的营养，脂排舞都能给你，甚至比你平时吃的还要有营养。

2、在减脂瘦身的同时改善肤质

NIMI脂排舞成分提取自几十种水果蔬菜，还添加了药草提取精华、谷物发酵精华、赤藓醇等，成分天然安全，还有科学调理身体的效果。

四种口味：梅子，香蕉，樱花和抹茶分别添加了不同的美容护肤成分以供选择。

3，减肥期间饮食小贴士

❀以下食物可以吃

❀以下食物不吃或者少吃

❀以下食物请戒掉

4.饮用方法：

一条冲水200ml，两条则冲水400ml,搅拌即可饮用。

PS：脂排舞还可以冲牛奶，果汁，养乐多，放水果果粒做成思慕雪等等等等。

注意：①每天喝水2-3升，帮助溶解和代谢掉的脂肪排出体外。

      ②，购买测酮试纸确认您的身体是否处于出酮期，如果不是，请注意调整饮食

      ③脂排舞在瘦身期间减重是由脂肪分解导致的，所以不存在停用后反弹的情况，更不会出现心悸、恶心、头晕和脱水的情况

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