NIMI脂排舞，解锁吃着减肥的瘦身新姿势

说到减肥瘦身

在印象中总是苦哈哈的

不仅要亏待自己的胃拼命节食

还要在跑步机上奋力挥洒汗水

或者一边吃减肥药一边担心副作用？

理想中的减肥是

不用运动、躺在沙发上追追剧都能减肥

吃吃喝喝不用节食就能减肥

最最重要的是

不能反弹！！！

然而现在真的可以！！！

而且高效还健康！

你只需要日弥NIMI脂排舞

那它是怎样帮助身体瘦下来的呢？

通过减少身体碳水化合物的摄入量来模拟一个饥饿的环境，加快脂肪代谢燃烧。

其实身体的供能是有两种渠道的：

1、消耗葡萄糖

2、消耗脂肪

但是只要身体内是糖元充足的环境，就会优先代谢糖分，而不是脂肪，如果糖分过多没有被代谢掉就会转化为脂肪储存起来，但是脂肪却没有办法分解为糖类，也就是说这个过程是单向的，不可逆的。

当身体内的糖分全部消耗完时，储存在体内的脂肪才会开始分解转化为酮体来提供能量（生酮减肥原理），身体开始启动第二套功能机制。

这也是为什么很多人即便是运动量很大也瘦不下来的原因，因为他们的运动量只是在消耗身体里面的糖，脂肪还是老老实实的待在那。

那不吃碳水化合物身体会不会营养不良？大可不用担心，因为你吃的淀粉类和糖类能给你的营养，脂排舞都能给你，甚至比你平时吃的还要有营养。

在吃脂排舞期间最需要注意什么呢？就是碳水化物尽量少吃或者不吃。

为了方便各位小主记忆哪些可以吃，哪些不能吃，在常见食物旁边标记了每100克食物所含碳水量。

简单来说，绿色是可以吃的，橙色是要少吃的，红色是最好不吃的。

大部分水果含糖较高，上图中的水果只能当做「甜点」偶尔吃。

以上这些东西，戒了吧……

在减肥期间，其实大部分美食都是可以吃的，火锅可以吃，麻辣烫可以吃，烤串可以吃，日常的炒菜也都可以照常吃，而且可以一直吃到饱为止，不用刻意限制。

脂排舞一共有「四个口味」

梅子，香蕉，樱花，抹茶

瘦身效果一样的出众，只是在额外的功效上面有点点差别。

一条冲水200ml，两条则冲水400ml,搅拌即可饮用。

PS：脂排舞还可以冲牛奶，果汁，养乐多，放水果果粒做成思慕雪等等等等。

每天喝水2-3升，帮助溶解和代谢掉的脂肪排出体外。

脂排舞在瘦身期间减重是由脂肪分解导致的，所以不存在停用后反弹的情况，更不会出现心悸、恶心、头晕和脱水的情况。