擤鼻子擤出黄色鼻涕、绿色鼻涕，是生病了吗？甚至没有撞到鼻子、也没有挖鼻孔，为什么鼻涕有血丝？这究竟是感冒了、鼻窦炎，还是癌症等重病前兆？
鼻涕颜色是疾病征兆
鼻水是鼻中的黏液，主要可使鼻腔常保湿润，藉此保护鼻腔黏膜。由于鼻腔与食道相通，大部分鼻水会在无意识间都会被我们吞嚥。一旦受到感冒、过敏等疾病的影响，鼻水量会增多，颜色也会随之改变。
| 鼻涕颜色 | 症状 |
| 透明鼻涕 | 正常鼻水／过敏性鼻炎／非过敏性或妊娠性鼻炎 |
| 白色鼻涕 | 普通感冒／鼻窦炎 |
| 黄色鼻涕 绿色鼻涕 |
普通感冒（病毒或细菌感染） |
| 红色鼻涕 粉红色鼻涕 |
鼻腔受伤或受到刺激／非过敏性或妊娠性鼻炎 |
| 褐色鼻涕 橘色鼻涕 |
鼻腔受伤或受到刺激 |
| 黑色鼻涕 | 真菌或霉菌感染／吸菸或药物导致 |
- 透明鼻涕：
正常人的鼻子一整天都会分泌鼻水，其中含有蛋白质、抗体、盐分等，具有保护鼻腔与鼻窦的作用。此外，过敏性鼻炎也会增加透明的鼻涕分泌，这是为了藉由鼻水将过敏物质从体内排出，才会出现鼻水像水龙头一样流个不停的症状。过敏性鼻炎其他症状：鼻涕倒流、眼睛痒或眼泪增加、打喷嚏、咳嗽、鼻子喉咙或上颚发痒、眼下皮肤变色、疲倦等。此外，有些怀孕妇女也会出现非过敏性鼻炎，研究者认为这可能与荷尔蒙改变有关，这种状况较常出现在怀孕13～21周时，并会在数周内缓解。
- 白色鼻涕：
医师苍蓝鸽在他的医学频道《苍蓝鸽的医学天地》中指出，感冒初期，鼻水会呈现乳白色。原因在于，感冒时的鼻腔内组织充血、肿胀，且黏膜开始增厚，使得组织液分泌减缓，鼻水中的黏蛋白浓度也随之增加。感冒其他症状：喉咙痛、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、低烧（低于38℃）、轻微身体痠痛、轻微头痛等。 - 黄色鼻涕、绿色鼻涕：
鼻水的黄色是白血球等免疫细胞尝试对抗细菌、病毒后，堆积在鼻涕中所导致。如果免疫系统需要再提高防御等级，对抗病菌而死去的白血球以及其他废弃物质，就会导致鼻涕呈现绿色，也会变得非常浓稠。美国梅约诊所感染科医师 James Steckelberg 指出，绿色的鼻涕不一定是细菌感染造成，因为病毒或细菌感染上呼吸道时，都可能使鼻腔产生类似的分泌物变化。日本东京女子医科大学专攻耳鼻喉科的野中学教授也指出，身体的免疫系统开始与感冒病毒或细菌对抗时，病毒与细菌的尸骸或脓伴随着鼻水从鼻腔流出，此时的鼻水颜色呈黄、绿色；另外，若鼻水偏绿，恐怕是脓堆积在鼻腔黏膜所引发的副鼻窦炎。如果感冒或感染症状持续12天以上，发烧、头痛、恶心等症状没有好转，就应尽速就医。 - 红色鼻涕、粉红色鼻涕：
出血是导致鼻水变成粉红色、红色的原因，有时擤鼻涕次数太多、或是撞到鼻子、鼻腔乾燥等原因，都会伤害到鼻内组织，而造成出血、鼻涕有血丝。此外怀孕妇女由于血液量增加、荷尔蒙改变或鼻腔肿胀，也较容易发生鼻涕带血的问题。鼻水带血严重者则是咽喉癌等重症的警示。出现呼吸困难、持续流鼻血30分钟以上、出血量超过1汤匙时，应尽速就医。 - 褐色鼻涕：
褐色鼻涕可能是存在身体里较久的血液，或是吸入会导致鼻涕变色的汙染物质，例如灰尘、辣椒粉等。 - 黑色鼻涕：
若您不是吸菸者，鼻水却呈黑色时，千万不可大意轻忽，身体可能已经遭受真菌感染。这种情况不常见，但免疫功能不佳的人更需特别注意。相关的疾病包括霉菌性鼻窦炎、过敏性鼻窦炎等。
鼻涕带血原因
有时，当我们用力擤鼻涕后，会嗅到一股淡淡的血味，且发现卫生纸上头的鼻水挟带着血丝，不禁怀疑为什么鼻子会流血呢？
鼻子中容易出血的部位
百分之九十的鼻血都来自于区分左右鼻腔的鼻中膈的前端（Kiesselbach’s plexus）。这个部位的黏膜较薄且布满血管，鼻腔乾燥等因素容易使黏膜受伤出血，因此是个即便没有身患重病，也容易流鼻血的部位。
其中，屏除外力、黏膜受损等因素，幼童鼻腔出血多发于血液或循环器官的问题，成人则可能导因于肿瘤或癌症。
鼻涕有血的常见原因：
- 用力挖鼻孔：鼻腔黏膜受损
- 乾燥：鼻腔黏膜受损
- 频繁、且大力地擤鼻涕：造成鼻腔黏膜受损
- 咽喉癌：主要症状为流鼻水与鼻血；但并不是涔涔流出的鼻血，而是持续在擤鼻涕时发现鼻水挟带着血液的状态。
- 副鼻窦炎：发炎症状会使鼻腔的微血管扩张，易于破损。因此会在擤鼻涕时使血管破裂，血液伴随着鼻水流出。
鼻涕有血怎么办？
日本医学博士、耳鼻咽喉科医师稻叶岳也也指出，当鼻水有血时，可以先藉由以下几个习惯的改变，自行监测鼻水有血的状况，以及该看医生的时机：
- 不要用手指挖鼻孔，当鼻腔出现异物感时，可以用卫生纸、棉花棒等替代物，轻轻抠弄鼻腔，去除异物。
- 擤鼻涕时，要先压住单边的鼻孔，分次小力地将鼻水擤出，且勿频繁且用力地擤鼻子。
- 多摄取富含维生素A（猪肝、鸡肝等肝脏类）、维生素B2（坚果、海苔）、维生素C（番茄、芭乐等蔬果类），帮助修复因鼻腔乾燥造成的黏膜受损。营养师黄淑惠在访谈时表示，维生素A能增加鼻黏膜的湿润性；维生素B则可以修复细胞；维生素C能巩固细胞之间的键结，减消细菌病毒入侵身体的机会。
- 若因鼻腔黏膜受损造成的轻微出血，通常一、两週就能自行痊癒。但没有感冒、鼻炎等疾患，鼻水中却带有血丝，且长期频繁地出血，应立即寻求医师协助。
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