藉口通通OUT！产后修身无难度，韩国辣妈2年练出马甲线~

很多人以为生完小孩身体必然会走样，什么肚腩、拜拜肉、象腿全跑出来，然而，韩国有位辣妈即使生完两个小孩后，身上不但没有丝毫多余的赘肉，身材还胜于从前！

Edit/美丽佳人 HK  Photo/网路

29岁的韩国辣妈Akino两年前生完小孩后，体重高达150磅，直接由少女变成大妈。当其他妈妈食无节制、为小孩折腾的时候，她买了一大堆健身器材，把家变成自己的私人健身室。就这样，她一边哄孩子，一边做提腿练习，等孩子睡了，就做多3组虐肌训练。

两年后她瘦身成功，回复18岁时的体重。她还写书教人如何在家都可以做的健身运动，证明只要有恆心，不需要到健身房都可以瘦下来！所以说，千万别把生了小孩当藉口！有了孩子后，空闲的时间虽然少了，但做运动的时间总会有的。时间就好似乳沟一样，挤一下就有啊！

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스미홈트 "스스로 미(美)를 가꾸어라"（@smitruti1010）分享的贴文 于

PDT 2017 年 5月 月 10 日 10:56 下午
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