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现代职业女性工作忙碌，生活步调紧张急促，不少上班族为了减压会不自觉吃下hen多零食(举手)，尤其是那些含有大量糖分的饮料及零食！要知道，刻意挨饿只会累积更多的压力，然后就用大吃大喝来奉还，这可是个恶性循环呀…
如果不想把自己搞得过胖，大家不妨从控制食慾入手，试试按摩耳朵穴道。透过轻柔按压耳朵三个穴位，就可轻松重整饮食规律，消除过食的习惯。
经常为女性解决过重烦恼的日本针灸院「YOJOSPA」院长北川毅表示，耳朵的穴道能够抑制过剩的食慾，从而重整饮食规律，预防过度饮食。
饥点：饥点就在髮际线正后方，耳朵的穴正前方，被称为耳珠的小突起处斜面上，突出的软骨正中央的位置。
交感：位于耳朵上部的对耳轮下脚里，主要的功能是调节交感神经与副交感神经的作用，与我们的情绪平衡也有有很密切的关系。同时，这个穴位也具有抑制食慾的功能。
肺点：位于耳甲腔中央，可以帮助抑制胰岛素分泌过盛。
每个穴位饭前30分钟按压60次，一天3次，至少连续2星期，按压不需要太用力，用棉花棒轻柔按压也可以，每天随时随地都能做这个按压动作。
日本有一位29岁的女性表示，自己遇到压力就会不自觉想吃点心和加糖咖啡，体重因而上升，但自从开始按穴道后，想吃零食的慾望慢慢减少，甚至连每天早上一定要喝的拿铁咖啡都戒掉了。最夸张的是在没有刻意节食的情况底下，她连续两周后体重减轻1公斤，腰围减掉1.5公分，双腿水肿的情况也可以变好，也太神了！还不快试试吗？
免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。
