为什么我愿意喝日弥脂排舞？因为这个减肥原理能吃肉啊～听着这么简单？？你知道对于美食爱好者（就是吃货！）不吃肉有多难受吗！！
—开始清肠我坚持了~对于吃货来有点难熬～~我差点就坚持不下去了～可是真是没退路了只能坚持～因为总要有这个过程的
营养师一直鼓励我~告诉我要有信心要相信日弥脂排舞～每个人的体质都不一样～而且有些人很快瘦有些人开始不会很快~必须平常心对待～毕竟胖了这么些年脂肪很厚也需要时间打散～我特别喜欢日弥脂排舞能悄悄的把我的脂肪打散燃烧掉～
19天时候瘦到63.1了。是不快，可能你说20天瘦不到五斤好像也不多啊~ 我想说瘦太快的方法你心里不害怕吗，脱水腹泻或者不让好好吃饭只能吃代餐？？再说瘦那么快皮肤会松的啊！还要再花钱买胶原蛋白补。我想一步一步来，还不限制吃肉，能慢慢瘦了不就挺好嘛！
说喝日弥脂排舞时候吃东西怎么吃，就是一定要戒糖、尽可能少吃主食～因为我了解到人会胖就是因为摄入太多的糖分～怪不得了～之前的我爱吃甜食、米饭(~用老公的话来说饭桶来的～)现在我体重54.5了，吃三个月，我特别满意了已经。
那当时我也是存在疑问的：不吃这些当然会瘦啊～为什么还需要日弥脂排舞？对是会瘦～可是你的身体也会缺失很多的营养~女人啊～一生完孩子身体所需的营养是各种流失啊～如果为了瘦还不能很健康，那是会后悔的~因为很难补回来啊～年纪在这边了，新陈代谢也慢了各种问题就回来了~ 失眠掉头发，不光是胖那么简单。而且胖也是因为代谢慢啊！！
日弥日弥脂排舞的蔬菜水果的营养成分特别丰富，纤维啊矿物质啊酵素的，可以补充身体所需～这样配合高脂低碳饮食才会瘦得安全，瘦的健康！别再没事就吃减肥药了，胖子的命也是命啊！！
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