炎热天气适合来盘清爽的料理！今天分享一道营养的低脂餐—香煎低脂柠檬鱼，和柠檬片一起煎可中和鱼本身的腥味，做法也简单，今天就学起来吧。
香煎低脂柠檬鱼做法
/食材清单/多利鱼150克、柠檬一颗、调酱：料理米酒+酱油+蚝油+胡椒粉+黑胡椒粉+柠檬汁
1多利鱼洗凈切块用料理米酒、酱油、蚝油、胡椒粉、黑胡椒粉和柠檬汁腌半小时。
2柠檬切片去籽。
3多利鱼用厨房纸去除多余水分。
4小火热油放多利鱼煎至两面焦黄，放柠檬片后再煎一分钟，鱼肉熟透入味即可。
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