减脂期间有时候就是会嘴馋想吃个小甜点，今天分享这道实在太适合了—烤香蕉燕麦，可以当早餐，也可当饭后小点心，烤得香香又浓郁的香蕉燕麦真的太迷人了！一定要学起来。
烤香蕉燕麦食谱
/食材清单/香蕉一根、燕麦40g、牛奶25g、鸡蛋一颗、蔓越莓或蓝莓适量
1.首先把半根香蕉捣成泥，加入燕麦中，再加入牛奶和一颗鸡蛋搅拌均匀。
2.放入烤碗里面，上面加入另外半根香蕉切成片状，摆上几颗蔓越莓乾或者蓝莓，放入烤箱180度中层上下火20分钟即可。
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