低脂高蛋白、滑嫩多汁的豆腐抱蛋食谱来了！
1xiaoyaoo 发布于 2021-05-01
今天分享这道超级好吃的嫩滑豆腐抱蛋，做法简单，就算是零厨艺、首次做就能成功，是一道很适合春天的减脂家常料理哦！ 豆腐抱蛋 食谱 /食材清单/ 两颗鸡蛋、一盒蛋豆腐、青葱、小辣椒(不吃辣的人可以不加)、酱油、蚝油、豆瓣酱 做法 1.把鸡蛋打散撷取蛋汁，豆腐切块，小辣椒和葱切段后放置...
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2021年05月的文章 第13页
韩国健身网红jini亲授10组瘦手臂动作，持续练1周后有感！
10xiaoyaoo 发布于 2021-05-01
韩国健身网红jini分享一套瘦手臂运动，总共有10组动作，完全不用动到下半身，每天持续练，据说一周后就有感喔！ 经常在个人Youtube分享瘦身心得的韩国健身网红jini过去曾经是一位近100公斤的棉花糖女孩，后因惨遭男友劈腿分手，决心靠运动和饮食瘦下来，约莫花了2年的时间终于瘦...
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