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2021年02月的文章 第3页

运动健康

冬日暖胃早餐！6道燕麦鹹粥食谱 低卡低GI，用燕麦来代替白饭更有饱足感！

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-23

寒冷的天气一早起床就想来碗热呼呼的粥！今日分享6道由燕麦来代替传统白饭的鹹粥食谱做法，有鱼有肉，可依自己喜好调配，很有饱足感，是减肥期很好的餐点选择喔！ 6道鹹燕麦粥食谱 第1道：鲔鱼燕麦鹹粥 /食材清单/：鲔鱼、胡萝蔔丝、玉米粒、燕麦片、水 1. 锅中倒入少许油加热倒入鲔鱼。 ...

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科技

Pixel 5 耐用性测试影片出炉，不只是铝合金

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-22

Pixel 5 耐用性测试影片出炉，不只是铝合金 也不知是 Pixel 系列的魔咒还是什么，从过去机型就一直有工艺、硬体等问题受到用户的诟病，这次的 Pixel 5 发售后也有不少用户反映萤幕与中框之间存在缝隙，状似两相分离，但 Google 表示这是设计的一部份，属正常现象。知...

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科技

【原神】锺离抽不抽？该抽到几命？▸圣遗物词条/天赋/定位/武器/队员搭配/玄学地点｜给无课到大课长的建议

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-22

【原神】锺离抽不抽？该抽到几命？   锺离 – 角色分析 00:45 天赋与突破材料 00:56 天赋技能分析 04:00 命之座的影响 05:28 武器推荐 06:06 圣遗物推荐 07:22 适合的队员组成 锺离抽不抽？ 08:31 零课玩家 08:57...

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科技

可快速转移帐号、支援暗黑模式的 iOS 版 Google Authenticator 更新来了（动手玩）

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-22

可快速转移帐号、支援暗黑模式的 iOS 版 Google Authenticator 更新来了（动手玩） 对于现代人可谓是相当重要的存在，但通常换完手机之后就很快会被忘记在程式清单角落的 Google Authenticator（还会不小心差点删掉这样）。儘管存在感如此微妙，Go...

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科技

期待度爆表！YouTube 首映推 3 新功能

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-22

期待度爆表！YouTube 首映推 3 新功能 为了让首映功能更像真正的首映会，YouTube 针对此功能又再加入一些新的元素。在今年已经被超过 8 成 YouTube 创作者所爱用的影片首映功能，将迎接三个全新功能。其一，是可以直接在影片首映之前举办暖场直播的 Live Red...

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科技

Google 播客应用将开放用户透过 RSS 动态消息来添加内容

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-22

Google 播客应用将开放用户透过 RSS 动态消息来添加内容 除了在播客应用程式中搜寻添加外，你现在可以在其中直接手动在行动版应用程式和网页版服务透过 RSS 动态消息来查看与订阅 Podcast。行动版本请在开启应用程式后，从下面选择最右侧的「活动」分页，然后直接点及右上角...

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运动健康

练起来！重训的护脑效果 胜过有氧运动

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-21

过去，多数人认为，快走、骑脚踏车等有氧运动较能促进血液循环，使脑部氧气含量提升，对增进记忆力的帮助比较大，然而，这个认知已经有所改变。研究发现，无论是有氧还是无氧运动，对大脑都有帮助，具有增加血液循环、促进内分泌的功效。 重量训练的护脑效果 超越有氧运动 双和医院家医科...

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运动健康

【冬季减肥】晚餐改喝瘦肚汤，2周瘦了3.6公斤！不但降体重 连体脂都下降！

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xiaoyaoo 发布于 2021-02-21

作者藤井香江曾出版大卖15万册的《早餐果汁减肥》、《早餐果汁x晚餐汤减肥》系列书籍，最新力作《晚餐改喝瘦肚汤》，教妳养成白天饮食不变，晚餐改喝原型食物、提高代谢瘦肚汤的习惯，然后就能不知不觉瘦下来！ 《晚餐改喝瘦肚汤》作者藤井香江提出了瘦肚汤最适用的族群，包括了： 1.年过四十、...

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